ストレスのこと

現代人につきももの、ストレスの件。

老若男女、何らかのストレスを抱えます。

子どもも女性もです。

ここで、一つ提案があります。

「緩衝地帯」を作ろうよ

ということですね。

帰宅前の焼き鳥屋。

職場でもない、自宅でもない。

第3のゾーン・エリア。

コンビニのテラス席でもよし。

自分だけの領域。

自分に還る時間。

確保しましょう。